Como se exercitar dentro de casa durante a quarentena
Autor/Organizador: Natália C. O. Vargas e Silva, Cristiano Vitorino, Fabio Marcon Alfieri e Maurício Lamano Ferreira
Baixar em PDFO período que passamos dentro de casa é muito importante para evitar a transmissão do novo coronavírus, causador da covid-19. Porém, isso não significa que devemos ficar parados. Uma rotina de exercícios é essencial para se manter forte, disposto e saudável. Caminhar dentro de casa pode ser uma opção, mas também é possível fazer diversos outros tipos de exercícios, tais como os que você verá nesse material.
| ISBN | Assunto | Páginas | Edição | Ano |
|---|---|---|---|---|
| COVID19 | 9 | 1 | 2020 |
